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Atelier Huiles Essentielles avec Stéphane Colliège

huiles-essentielles

ATELIER HUILES ESSENTIELLES
Avec Stéphane Colliège
(Professeur Certifié Fédération Francophone de Yoga et herboriste)

Le Dimanche 6 Novembre, de 14h à 16h

À l’occasion de cet atelier de 2h, Stéphane vous propose de confectionner un spray antibactérien pour tapis de Yoga ainsi qu’une huile de massage en utilisant des produits entièrement naturels, dont les puissantes huiles essentielles, un atelier ludo-éducatif mêlant découverte et expérience olfactive.

Professeur de Vinyasa Yoga depuis 2003 et diplômé en Ayurveda, Stéphane a étudié durant 5 ans l’herboristerie dont l’aromathérapie à l’Académie Herboliste de Montréal.

Passionné de plantes  médicinales, Stéphane est contributeur du magazine Esprit Yoga pour lequel il rédige la rubrique « Phytothérapie ». C’est avec grand plaisir qu’il partagera avec vous ses connaissances et sa passion pour le monde végétal.

  • Tarif : 45 € (espèces ou chèque)
  • Date : 6 Novembre 2016, de 14h à 16h
  • Inscriptionscontact@ommstudio.fr ou sur place

Back to Basics – Les Fondations du Vinyasa Yoga

stephane

2 Octobre 2016
ATELIER
« Back to Basics – Les Fondations du Vinyasa Yoga »

Avec Stéphane Colliège
(Professeur Certifié Fédération Francophone de Yoga et herboriste)
Niveau débutants et intermédiaires

À l’occasion de cet atelier de 2h, Stéphane vous propose de voir ou revoir les fondations du Vinyasa Yoga afin d’acquérir les bases nécessaires aux transitions des asanas auxquelles il associe un goût du détail pour les placements et les alignements.
Cette palette d’outils vous permettra, une fois combinée à votre respiration, d’enchainer vos postures avec plus d’aisance et de fluidité tout en raffinant votre ancrage dans le souffle, qui deviendra alors le vrai fil conducteur de votre pratique de Vinyasa Yoga.

Riche d’une pratique de 20 ans Stéphane enseigne le Vinyasa Yoga depuis 2003.
À travers les différents stages et séjours qu’il a effectués en Inde, il partage au quotidien sa passion et sa compréhension du Yoga en donnant des clés qui permettent à ses élèves d’avancer à leur rythme et dans le respect de leurs habiletés à intégrer les différentes techniques que propose le Vinyasa Yoga.
Stéphane est contributeur du magazine Esprit Yoga pour lequel il rédige la rubrique « Phytothérapie ».

Fondateur de ADITYAM (http://adityam-yogamassage.com), Stéphane propose tout au long de l’année des stages en France et à l’étranger pour celles et ceux qui souhaitent approfondir sur plusieurs jours leur pratique de Yoga.

* Tarif : 35 euros

* Date : 2 Octobre 2016

* Inscriptions : contact@ommstudio.fr

Samuel Ganes chez Omm en Juin

samuel

Depuis l’adolescence, Samuel a toujours été attiré par l’Asie et l’Inde en particulier. A 14 ans il a commencé le yoga pour « devenir « indien ». Il est ensuite passé par une phase plutot pranayamas et sophrologie, durant ses études en art dramatique au Conservatoire, avant de revenir à 22 ans à des yogas plus dynamiques : Bikram d’abord, Ashtanga et Vinyasa ensuite.

Après des années de pratique, il se forme comme enseignant avec Gérald Disse et Linda Munro. Spécialisé dans une veine de yoga « thérapeutique » à travers les pranayamas, kriyas, le swara yoga mais aussi l’ayurvéda, il transmet des formes de yoga accessibles (hatha) comme très dynamiques (vinyasa).

Il a créé son propre style qu’il enseigne aussi, le Yod’dhä Yoga, qui mélange yoga à l’art martial indien, le kalaripayattu. Il s’est spécialisé dans les techniques de pranayamas, et il est également connu dans le domaine de la méditation, pour ses livres et son travail à travers différentes techniques »

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Viva Yoga N°3

couv viva yoga

Enquête : les meilleurs centres & temples

Omm Studio « La créatrice de ce studio de yoga nous explique : « les disciplines que nous proposons contribuent à procurer le bien-être intérieur, à la fusion entre le physique et le mental. Elles font toutes appel à des techniques de respiration, d’alignement et d’équilibre procurant une énergie libératrice du stress. Les pratiques comme le pilates, le yoga le qi gong et même la barre au sol sont un excellent moyen pour parvenir au bien-être physique et intérieur. Après, le choix dépend des affinités et des attirances de chacun »… p.28

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Omm studio est recommandé par Vogue.com !

vogue

The Best Paris Fitness Studios For a Supercharged Workout March 1, 2016 3:05 pm by Tina Isaac-Goizé

« Nestled inside a charming courtyard in the hip Third Arrondissement not far from popular concept store Merci, Omm Studio focuses on well-being and gentle workouts. On Wednesdays, there’s a candlelight hatha flow class in French and English. »

Voir l’article de Vogue à cette adresse : http://www.vogue.com/13409020/paris-fashion-week-workout-guide-yoga-spinning/

L’Express Styles – « LA NOUVELLE génération YOGA »

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L’Express Styles 27 janvier 2016 « LA NOUVELLE génération YOGA »

« Si vous demandez aux professeurs de yoga de la nouvelle génération où ils ont appris leur discipline, il y a de fortes chances pour qu’ils vous répondent « A New York, mais je rêve d’aller me perfectionner à Los Angeles » plutôt que « dans un ashram du sud de l’Inde »…. LE FLOW VINYASA « un yoga créatif et dynamique où aucune posture n’est imposée. Cours proposés dans la toute nouvelle salle de l’Est parisien, Omm Studio, située dans le IIIe arrondissement. Renseignement sur www.ommsutdio.fr » – Marianne Renoir

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Yin Yoga avec Philippe Beer le 31 Mars !

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Cours exceptionnel le 31 Mars 2016 à 19h00

Philippe Beer enseigne dans les plus grands studios parisiens le Yin Yoga et le yoga Nidra.

Le Yin est un yoga profondément relaxant axé sur des étirements de longue durée combinant respiration lente et profonde.

Le yoga Nidra fait aussi partie des yogas relaxants. C’est un yoga qui permet de récupérer, d’améliorer le sommeil. Cette technique de relaxation issue de la lignée Satyananda se pratique allongé au sol; ce n’est pas le corps qui bouge mais l’esprit qui s’éveille pour parvenir à un état de bien être profond libéré du stress. Ce yoga génère véritablement au ressourcement, favorise la clarté de l’esprit et aide à la prise de décision.

Ce cours est une invitation à la concentration et au repos.

Le Grand Ménage de Printemps

Le Grand Ménage de Printemps

Mandala Flow Yoga + Yin Yoga + Yoga Nidra + Live Music avec Gemma Vassalo et Philippe Beer Gabel = Grand ménage du corps et de l’esprit.

Au cours de cet atelier l’élément eau qui en Yoga comme en Ayurveda purifie et nourrit à la fois sera sollicité. Il aide le prana, le renouvellement de l’énergie vitale. La séquence sera accompagnée par les doux sons du Kantelé, instrument national Finlandais, de la harpe, des kalimbas et des bols tibétains joués par Philippe.

L’atelier se terminera par du chocolat fourni par Sol Semilla.

Nombre de places limité. Réservation vivement recommandée.
Prix : 45 euros (hors cartes, et abonnements ommstudio)
Renseignements et inscription par mail: contact@ommstudio.fr ou par téléphone 0140092669

(ENG) Spring cleaning from the inside out

Join Gemma and Philippe for an afternoon of energizing Mandala Flow Yoga, Yin Yoga, and Yoga Nidra designed to help clean out the cobwebs from your body and your mind. The water element within yoga and ayurveda is considered to be the element that purifies and nourishes at the same time. Water is the great carrier, the conductor of prana – life energy, nutrients, vibration and subtle information. We will be tapping into the water element through Gemma’s Mandala Flow & Philippe’s Yin Yoga sequences.

Live music : Get ready to ease your body and mind through the pristine sound of the Kantele, a mesmerizing 38 strings harp from Finland, the soothing vibes of the kalimbas and the depth of tibetan bowls, played by Philippe.
(ENG)

Superfoods : Enjoy a gouter after class with products provided by our partner Sol Semilla. There will be chocolate!!

Pour les fêtes: offrez l’expérience Omm Studio

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Vous êtes déjà client(e) ou pas chez Omm Studio, vous désirez offrir
cette expérience à une personne de votre entourage pour Noël ?

Profitez de nos cartes cadeaux:

Cartes Snowball

  • 3+1: 4 cours = 60 euros
  • 5+1: 6 cours = 95 euros
  • 10+1: 11 cours = 180 euros

Les cartes doivent être activées avant le 10 janvier 2016 au plus tard.
Durée de validité 3 mois, 5 mois, 1 an à partir de la date d’activation (10 janvier au plus tard). Les cartes sont nominatives et valables pour tous les cours.

Joyeuses fêtes!