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Nouveau Happy Morning Tarif à 15€ pour une Happy Practice
les Mardis et Jeudis de 9h à 10h, et les Jeudis de 11h à 12h

& say — « Welcome Omm » à Ola Jas!

Consulter notre Planning-Schedule et Réservez en ligne! Oui nous proposons de nombreux cours en Anglais/Français

Omm Studio : Yoga, pilates & pratiques douces

Besoin de faire une pause ? D’évacuer le stress ?

Libérez votre esprit, écoutez votre corps, saisissez l’instant présent !

Spacieux, lumineux, calme :

A deux pas de la place des Vosges, un vaste espace lumineux aménagé dans un esprit « scandinave » avec parquet au sol et grande verrière, le studio se compose d’une salle de pratique de 65 m2.

Un espace d’accueil et de détente est à votre disposition pour profiter d’un moment d’échanges et de partage. Deux vestiaires complètent le confort du studio.

L’esprit du lieu :

Un lieu de découverte et de pratique ouvert sur différentes disciplines et méthodes douces de remise en forme.

Ouvert à tous, quels que soient l’âge et le niveau, sans esprit de performance, ni de résultats.
Un lieu intime et reposant, où se retrouver seul, ou entre amis, le temps d’une pause, d’une parenthèse pour soi et à soi.

 

– Nos objectifs –

Après votre séance
89%
Oxygéné (e) / Refreshed
94%
Tonifié (e) / Toned
96%
Apaisé(e) / Relaxed
92%
Souriant(e) / Smiling
100%
Bien dans ma peau / Happy

A chacun son Yoga

Nul besoin de s’isoler dans le désert où en haut d’une montagne pour pratiquer le yoga, en fonction de votre forme physique, de vos envies, vous trouverez forcément le yoga qui est fait pour vous !

L’essayer c’est l’adopter, le corps et le mental s’y attachent, vous ne pourrez plus vous en passer.

Yoga, Pilates & pratiques douces

Omm Studio vous guide et vous accompagne pas à pas, pour vous permettre de pratiquer à votre rythme la discipline de votre choix: Yoga, Pilates, Qi Gong, Barre au sol

Plus qu’une activité physique, c’est la recherche d’un équilibre corporel et mental, accessible à tous qui vous est proposée.

Le studio s’appuie sur une équipe de professeurs passionnés, qualifiés et expérimentés, qui s’adapte au niveau du groupe, à vos possibilités et à votre morphologie.

Une attention particulière est portée sur l’apprentissage, l’alignement, la justesse des postures et la respiration.

Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa
Pilates
Pilates
Yoga jivamukti
Yoga jivamukti
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
Yin Yoga
Yoga Kundalini
Yoga Kundalini

Tarifs & Abonnements à la carte

A chacun son rythme et ses envies…

Entre Bastille, République, au coeur du marais, Omm Studio
vous propose des tarifs de cours sans engagement:

Nous acceptons les chèques vacances (ANCV) ainsi que les coupons sports (ANCV). Il n’y a pas de système de paiement en ligne : nous vous offrons la possibilité de réserver dès à présent le cours de votre choix, et de régler le cours, l’offre ou la carte de votre choix sur place lors de votre première visite. Vous nous trouverez au 12 de la rue Saint-Gilles 75003 Paris au fond de la Cours de Venise (sur la Gauche)


Cours collectifs, cours pour enfants, coaching privé, ateliers …


Toutes nos formules sont à la carte !
Les tapis, briques, sangles et couvertures de relaxation sont mises à votre disposition gratuitement

Pas de frais d’inscription !

Vous pouvez pratiquer plusieurs disciplines avec la même carte de cours.

La réservation peut se faire sur place, par internet ou par téléphone au 01 40 09 26 69.

Réserver en ligne           Planning des cours collectifs

Cours d'essai

17 €      JE TESTE

Offre valable une seule fois non cumulable avec une autre offre

 

Séance à l'unité

23 €      JE PRATIQUE OCCASIONNELLEMENT 

Séance Happy time

15 €      JE PRATIQUE AUX HEURES CREUSES

 

 

 

 

Nos formules de cartes


Vous pouvez suivre plusieurs disciplines en utilisant la même carte de cours. Celles-ci vous permettent de bénéficier de tarifs dégressifs !

Carte 3 unités


  • 60 €

  • 3 cours au choix
  • (Validité 3 mois)

Réserver

Carte 5 unités


  • 98 €

  • 5 cours au choix
  • (Validité 4 mois)

Réserver

Carte 10 unités


  • 189 €

  • 10 cours au choix
  • (Validité 8 mois)

Réserver

Carte 25 unités


  • 450 €

    (ou 3x 150€)

  • 25 cours au choix
  • (Validité 10 mois)

Réserver

Illimité 1 mois

Abonnement illimité 1 mois

  • 191€

 

  • Cours au choix 1 cours /jour max
  • (Validité 1 mois)

Réserver

Illimité 3 mois

Abonnement illimité 3 mois

  • 495 €

    (ou 3x 165€)

  • Cours au choix 1 cours /jour max
  • (Validité 3 mois)

Réserver

Étudiants


  • -10% 

  • Sur toutes les formules (hors offres découverte)
  • Sur présentation d’un justificatif
    en cours de validité

Réserver

Parrainage


Venez pratiquer entre amis ! OMM Studio vous offre des réductions sur vos futurs carnets de 10, 20, 30 cours et abonnements illimités si vous parrainez un(e) ami(e).

  • 1 filleul  -5%  de réduction
  • 2 filleuls  -10%  de réduction

Offre limitée à deux filleuls et à la souscription d’une carte de trois unités minimum par le(s) filleul(s) 

Mode de réservation des cours


Pour réserver : Inscrivez-vous en ligne comme nouvel utilisateur, puis réservez le cours de votre choix pour être certain d’avoir une place disponible. Vous pouvez également nous envoyer un mail en utilisant la page contact du site, nous contacter par téléphone au 01 40 09 26 69  (n’hésitez pas à nous laisser un message si nécessaire) vous rendre directement sur place 12 rue Saint Gilles 75003 : Vous nous trouverez toujours sur place 30mn avant le début d’un cours (Consultez le planning les horaires peuvent changer).

  • Si vous venez pour la première fois, afin de nous permettre de procéder à votre inscription, nous vous demandons de vous présenter au moins 15 minutes avant le début du cours.
  • Nous vous conseillons de vous présenter au moins 10 minutes avant le début du cours. Nous nous réservons le droit de refuser l’accès au cours aux personnes se présentant moins de 2 minutes avant le début d’un cours, ou aux personnes ne nous semblant pas être en condition physique pour suivre un cours. Dès que les portes de la salle de cours sont fermées, aucun retardataire ne saura être accepté en cours.
  • Toute annulation doit être faite à l’avance au plus tard 30 minutes avant le cours, à défaut la séance est due et facturée.
  • OMM studio se réserve le droit de modifier le planning des cours à tout moment .

Si vous êtes un client déjà inscrit chez OMM STUDIO vous pouvez réserver et annuler vos cours à l’aide de votre smartphone en téléchargeant l’application « mindbody connect » : dans ce cas il suffit de sélectionner le nom de votre salle « ommstudio » et de synchroniser votre compte avec votre adresse mail et mot de passe, enfin sélectionner votre cours.

mybodyconect app-apple  app-googleplay

Utilisation des cartes


  • Dans le cadre des abonnements illimités, le suivi de deux cours consécutifs est soumis à conditions nous consulter préalablement,
  • Les cartes ou le cours sont payables avant le cours,
  • La validité des cartes commence le jour de leur achat,
  • Les cartes sont limitées dans la durée. A l’expiration de la période de validité, tout cours non utilisé est perdu,
  • Les cartes en cours de validité seront exceptionnellement prorogées en cas de maladie sur présentation d’un certificat médical,
  • OMM studio se réserve le droit de modifier à tout moment ses cours et ses tarifs,
  • La carte achetée n’est pas remboursable y compris en cas de changement de planning ou de professeurs,
  • Possibilités de paiement en plusieurs fois pour les cartes de 25 cours ou forfait trimestriel (2 ou 3 fois sans frais),
  • Règlement par chèque, espèces ou carte bleue à partir de 15€.

Infos pratiques


    • Affaires personnelles: Les sacs et affaires personnelles ne sont pas admis dans la salle de cours, des vestiaires et casiers avec fermeture à cadenas sont à votre disposition.
    • Omm studio décline toute responsabilité en cas de perte ou de vol de biens personnels durant les cours.
    • Pensez à glisser un petit cadenas (30 mm) dans votre sac.
    • Quelle tenue choisir ? Le yoga se pratique pieds nus. Nous vous recommandons une tenue souple et confortable (leggings, collant sans pieds, jogging…). 
      • – Pour le Pilates et la barre au sol : pensez à prendre des chaussettes
      • – Cours de Yin : le cours étant statique nous vous recommandons de prendre avec vous une petite laine à manches longues et des chaussettes chaudes
    • ! ! Consulter votre médecin avant toute pratique est vivement recommandé. En cas de grossesse nous consulter préalablement à votre inscription. L’admission de l’élève est soumise à la production d’un certificat médical de non contre-indications à la discipline choisie.

Faites une PAUSE… écoutez votre corps, libérez votre esprit

Nos professeurs

« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas,
c’est parce que nous n’osons pas qu’elle sont difficiles » Sénèque (4av.JC-65) »

Le studio s’appuie sur une équipe de professeurs expérimentés qui s’adapte au niveau du groupe, à vos possibilités, à votre morphologie et à vos envies du moment.
Une attention particulière est portée sur l’alignement corporel, l’apprentissage et la justesse des postures, l’importance de la respiration.

Ola Jas

Ola Jas

Acro-Vinyasa-Yin-Partner Yoga

Exploratrice du mouvement au coeur d’une approche pluridisciplinaire, Ola Jas cherche à vivre en synergie et à élargir sa perception du monde. Travailler l’intuition, développer l’élégance dans le mouvement, Ola utilise le corps comme moyen d’optimiser notre énergie vitale. Appliquant une méthodologie de formation contemporaine, fluide et progressive, inspirée par la dimension artistique du cirque elle fait appel à la puissance de l’imagination pour nous conduire vers l’harmonie et la créativité. Ola réside à Ibiza l’été,  voyage en Europe et en Asie le reste de l’année pour affiner sa compréhension et partager son apprentissage du yoga du corps et du mouvement. Découvrez une Professeure de yoga et d’acroyoga nomade, une « bodyworker » expérimentée, une « performeuse ».

Son crédo « Tout commence par un sourire intérieur. »

— Le YinYasa est un style de yoga unique, à la fois stimulant et apaisant. Il combine une pratique yin et yang, lunaire et solaire, un temps calme au début et un vinyasa soutenu par la suite, pour aligner le corps et l’esprit loin de leurs perturbations. Une session commence par 3 à 6 postures de yin yoga pour assouplir les fascias, tissus conjonctifs du corps,  pour entrer dans la pratique d’asanas Yang, avec une plus grande sensibilité d’écoute et d’activation.
La séquence de Yinyasa résulte d’une recherche anatomique, simple et subtile. On suit les lignes du corps à la découverte de nos espaces les plus profonds, dans ce flow thérapeutique et physique à la fois. — Le Yinyasa invite à la lenteur exquise, à affiner la perception de soi, à prendre le temps de se faire du bien et à se créer un espace d’expression plein de créativité.
Muriel

Muriel

Hatha- Yin

Muriel travaille initialement dans le milieu de l’art contemporain, et décide en 2012 comme une évidence de se consacrer uniquement au yoga. Ses cours de Vinyasa Flow sont engagés et visent à explorer ce qu’il se passe au delà de la fameuse zone de confort. Vous allez sentir votre corps travailler et risquez d’avoir chaud!
D’autre part diplômée en Yin Yoga et en Restorative Yoga, elle aime équilibrer les pratiques douces et dynamiques. Selon sa propre expérience, chacune des pratiques associée à la méditation est essentielle pour trouver l’équilibre.
En constante évolution, Muriel se forme régulièrement car elle considère qu’il est important de rester soi-même une élève. Elle assiste à des formations ou ateliers d’enseignants qui l’inspirent et essaie de garder une pratique personnelle consistante afin de pouvoir restituer cette énergie à ses élèves.
Son mantra: « Practice and all is coming ».
Benoît

Benoît

Yoga

 

Benoît est danseur de ballet professionnel.
Certifié Yoga Alliance par Global Shala Yoga, il développe un intérêt particulier pour le Pranayama (exercices de respiration), la philosophie du yoga et la médecine Ayurvédique. Il s’inspire du Qi Gong et de la Technique Alexander qu’il intègre à ses cours.

Ses Mentors : Sri K. Pattabhi Jois, B.K.S Iyengar, David Swenson, Indra Dei
Son Yoga Mantra :99% Practice, 1% Theory – SRI K. Pattabhi Jois

Alexander

Alexander

Yoga Vinyasa « Slow Flow »

Alexander est né et a grandi à NYC. Il a commencé à pratiquer le yoga à l’école de Vida de New York et plus particulièrement le Vinyasa. « Dans un premier temps le yoga était juste un exercice pour moi, mais avec le temps, j’ai développé une curiosité pour un style de yoga plus spirituel tout en gardant la pratique d’asanas intenses, stimulants et amusants. Je l’ai trouvé grâce à la méthode de yoga Jivamukti ».

Alexander propose un yoga Vinyasa « Slow Flow » avec une touche de pranayama assorti d’un zest de restoratif pour ressentir des sensations de bien être et de zénitude intense … tout à son image.

Formation: Alexander a suivi sa formation de professeur de yoga en Inde (Govardhan Eco Village) et à New York sous la direction de Sharon Gannon et David Life (co-fondateurs Jivamukti yoga)

Camille

Camille

Kundalini, Méditation et pranayamas

Camille découvre le Kundalini Yoga à Los Angeles avec Tej Kaur Khalsa et s’engage tout de suite dans cette pratique quotidienne. L’expérience profonde de transformation qu’elle fait l’amène à poursuivre sa formation d’enseignante à l’école internationale de Kundalini Yoga Ik Saran Dhian auprès d’Ishwar Kaur et Kirpal Singh. Elle enseigne à Paris où elle pratique aussi la thérapie énergétique. Le Kundalini est une pratique séculaire qui vient d’Inde, symbolisée par un serpent,  l’énergie vitale : l’énergie qui circule le long de la colonne vertébrale de bas en haut via nos chakras.Encore peu connu en France, le Kundalini yoga est très pratiqué aux Etats-Unis où le maître Yogi Bhajan délivra des enseignements sacrés restés secrets jusque-là. En travaillant sur le système nerveux et le système endocrinien, avec des exercices dynamiques, des respirations et des méditations chantées, on vient réveiller cette énergie lovée à la base de la colonne vertébrale. Excellent soutien pour la santé physique et psychologique, énergie de la conscience, de la créativité et de la joie. Idéale pour chasser le stress et l’anxiété, améliorer la qualité de son sommeil, mieux gérer ses émotions et renforcer son système immunitaire. Ce yoga complet et structuré, à la fois doux et puissant est accessible à tous.

Kamel

Kamel

Vinyasa Flow, Equilibre & Inversions

Certifié en yoga vinyasa auprès de Gérard Arnaud (FFY et Alliance Yoga), je suis en mouvement depuis tout jeune. Danse, escalade, kung-fu et jiu-jitsu brésilien m’accompagnent jusqu’à une grave blessure au genou. La nécessité d’instaurer un nouveau rapport à mon corps, plus doux et à l’écoute, m’embarque dans un voyage qui n’a depuis lors cessé de nourrir une aspiration au mieux être. Le yoga se manifeste à moi comme une quête. Une inépuisable source où cultiver l’harmonie. À l’issue d’une licence où j’étudie l’anatomie, la biologie et la physiologie, je me passionne pour l’évolution humaine qui me conduit finalement à réaliser une thèse de doctorat en Anthropologie. Mon cheminement m’engage à revisiter la dimension incarnée de notre humanité au carrefour de l’émotionnel et du spirituel. Le yoga devient mon sanctuaire où je découvre les vertus de l’abandon dans le plaisir d’être soi. D’être tout simplement, pour le pur bonheur d’exister dans le mouvement. Parce qu’il suffit d’un geste pour se mettre en chemin, venez sur le tapis éprouver le bruissement du cœur dans le silence d’un corps apaisé.

Vinyasa flow avancé (vendredi) & Vinyasa Inversions (samedi)

Jean-Marc

Jean-Marc

Ashtanga, Vinyasa Yoga

C’est à travers le souhait d’une reconversion professionnelle que Jean-Marc a découvert le yoga, et plus particulièrement l’Ashtanga. Ancien composant du vaste monde de la communication, il aspire à faire rimer activité et utilité. Il se tourne alors tout naturellement vers l’univers du mouvement, afin de répondre à un besoin essentiel à tout un chacun: le mieux-être. Aujourd’hui, et depuis 3 ans il entretient quotidiennement ce mode de vie.
Après l’obtention de son diplôme certifié par Yoga Alliance suite à son escale en Inde, il continue à élargir le champ de ses connaissances en poursuivant une formation de Pilates.
Son yoga préféré : l’Ashtanga Vinyasa Yoga, définitivement.
Posture préférée : hier Marichyasana B, aujourd’hui Baddha Konasana A, demain qui sait ?
Crédo: Le yoga est la suspension des fluctuations du mental – Yoga Sutra I-II de Patañjali
Musique: la musique respiratoire couronne toutes les autres.
Comment il a découvert le yoga : Sur les chemins qu’il a emprunté pour mieux l’éviter.
Son souhait: notre mieux être, à toutes et à tous.

Faustine C.

Faustine C.

Vinyasa Flow

Le yoga c’est l’assemblage de toutes ces petites parties de nous éparpillées en un grand tout bienveillant, avec l’aide de la respiration, de mouvements, d’une pause.A travers le partage de cette pratique, j’essaie de transmettre les clés vers une meilleure compréhension et appréhension du corps et de soi-même, dans la bonne humeur et la simplicité.Que vous soyez plutôt souple ou non, grand ou petit, gardez à l’esprit que ce n’est pas votre corps qui s’adapte à la posture mais la posture qui s’adapte à votre corps. Dans la pratique physique du yoga, votre corps change chaque jour et évolue avec vous, manifestant les changements plus profonds qui s’effectuent à l’intérieur.

En fermant les yeux et en appréciant le moment présent, nous ouvrons une porte aux possibilités infinies de transformer notre vie. C’est ce que le yoga m’a apporté, pourquoi pas à vous aussi?

Sabrina

Sabrina

Yoga vinyasa

C’est au cours de son développement personnel et de sa quête de spiritualité que Sabrina s’est prise de passion pour le yoga. Après avoir travaillé dans l’univers du luxe, elle a éprouvé le besoin de donner un nouveau sens à sa vie, résolument tourné vers la générosité, le bien-être et l’aventure.
C’est au cours d’un voyage initiatique en Inde qu’elle décide de franchir le pas et de se former au yoga. Après l’obtention de sa certification TTC 200 hrs reconnu par la Yoga Alliance, elle commence à enseigner le Vinyasa yoga à Bali. De retour à Paris, elle partage avec ses étudiants le fruit de son expérience pour son plus grand plaisir.
Son yoga préféré : Ashtanga Vinyasa pour sa rigueur et son intensité, le Vinyasa flow pour sa liberté d’exécution.
Posture préférée : toutes les inversions !
Crédo : Repousser ses limites « on & off the mat ». Au-delà du Yoga, Sabrina explore ses limites en montagne et au fond des océans à travers l’escalade et l’apnée.
Citation/mentra: « Do your practice, all is coming » Sri K Pattabhi Jois

Martin

Martin

Hatha Yoga

« Le Hatha Yoga est une science ancestrale de développement personnel. »
Martin s’est formé lors de longs séjours en Inde en immersion complète dans la pratique. Depuis plus de 10 ans, il enseigne le Hatha Yoga traditionnel avec simplicité et enthousiasme et de façon contemporaine, afin d’intégrer les bienfaits de cette pratique dans la vie moderne.
Il aborde le Yoga sous ses aspects physique, énergétique et spirituel.
Son style clair et précis, vise à la fois le développement personnel et le bien-être du corps et de l’esprit à travers la tenue des postures, l’observation des sensations et la prise de conscience de l’inter-relation entre corps, respiration et détente. 
Ses cours invitent à l’exploration de soi-même et se basent sur un travail entre postures, respiration et relaxation afin d’accroître flexibilité, vitalité et équilibre.
Martin est à l’initiative de l’association SEVAM. Il partage avec passion son expérience et les bienfaits du Yoga. 

Valentina

Valentina

Yoga Vinyasa Flow

Valentina a découvert le yoga il y a 10 ans en Thaïlande. Immédiatement séduite par cette discipline et philosophie qui calme tout en nourrissant le corps et l’esprit, elle décide de se consacrer à la découverte de plusieurs écoles et styles de Yoga à Paris et en Inde et participe à différentes retraites de Vinyasa, Hatha et Yoga Detox.

Elle se forme au Dharma Yoga et Vinyasa Flow avec Johanna Bell de Sonic Yoga New York, mais la révolution la plus importante se fait à l’intérieur grâce à la méditation et à la pleine conscience.

Yun

Yun

Yin Yoga

Be loving Awareness– La conscience de l’être aimant,

Ces quelques mots issus Ram Dass, célèbre professeur de psychologie à l’université Harvard, sont devenus les maîtres-mots de Yun! Ce mantra enseigne la grandeur d’être à la fois l’amour tout en s’aimant soi-même. Et la pratique sur votre tapis offre l’espace pour cette exploration.

Les classes de Yun s’inscrivent dans la lignée de l’enseignement Ashtanga, Anusara et Jivamukti sur plus de 500 heures certifiées. Sur 7 ans d’expérience à Singapour, Bali, Hong Kong, Yun a choisi Paris pour transmettre dans sa pratique, l’intensité d’un Yin et la dimension du jeu en Acro Yoga comme en Vinyasa. Une invitation à explorer ses ressentis en toute conscience.

Judicael

Judicael

Pilates

Pilates

Ancien gymnaste, Judicaël a toujours été passionné par le sport et pratique l’aérobic à haut niveau (champion d’Europe 2015, champion du monde 2016 plusieurs podiums internationaux). Lors d’un voyage en Australie il a un véritable coup de cœur pour le Pilates. Il souhaite partager son engouement pour cette discipline grâce à un enseignement hybride, précis et créatif. Joseph Pilates disait  » j’apprends tous les jours de mes élèves » de la même façon, Judicaël puise son inspiration auprès de ses élèves pour faire évoluer ses cours constamment. Pour Omm studio il a conçu un cours de power pilates : dynamique, tonique, et intense.

Brice

Brice

Pilates

Brice est professeur de Pilates mais il a avant tout un parcours de comédien. Il a également pratiqué la danse durant de nombreuses années et continue à pratiquer le yoga. C’est donc naturellement qu’il a été attiré par le Pilates.

Il s’est vite passionné pour cette discipline dont les bienfaits sont nombreux car elle envisage son corps dans l’ensemble, respecte les courbes naturelles du corps et permet d’acquérir une meilleure « connexion » corps-esprit. Il a obtenu son diplôme chez Corps Pilates dont l’approche contemporaine a répondu à ses désirs d’enseignement. Dans ses cours, son but est de permettre à ses élèves d’acquérir une conscience corporelle par un langage imagé de sensation, de travailler avec son corps et non contre son corps, d’être en mouvement avec précision et fluidité tout en respectant les capacités de chacun.

Ingrid

Ingrid

Danseuse et passionnée de sciences depuis toujours, Ingrid découvre le Pilates en 2011 avec Anaï Rojita qui va la coacher en cours privés pendant 3 ans avant qu’elle décide d’en faire son métier. Déjà diplômée du conservatoire d’Avignon, diététicienne nutritionniste et titulaire d’un master 2 en recherche médicale, elle se forme alors à l’enseignement du Pilates sur tapis et machines avec le programme californien BASI Pilates.

Depuis, Ingrid enseigne en Anglais ou en Français en cours collectifs et cours privés. Elle s’engage auprès de chiropracteurs en cabinet pour une prise en charge pluridisciplinaire des patients et améliorer leur posture grâce à des exercices ciblés.

Elle pratique en parallèle le yoga, l’escalade et voyage souvent. Elle est récemment allée en Thaïlande pour se former au massage thaï au temple Wat Pho de Bangkok. Son exercice préféré : la planche et ses dérivés. Rien de plus efficace pour prendre en force sans prendre en masse, et se sentir plus sûr de son corps rapidement.

« On peut progresser sans douleur. »

Cécile

Cécile

Pilates

Cécile commence la danse contemporaine à 5 ans.
Quatre ans de danse classique au conservatoire de Paris lui permettront d’approfondir sa technique, mais c’est dans le contemporain qu’elle se sent le mieux.

Elle décide d’enseigner afin de communiquer aux autres le plaisir de bouger, de chorégraphier, de lâcher prise.

Diplômée d’état aux RIDC, elle enseigne, aux enfants et aux adultes pendant plusieurs années. Elle découvre par la suite le Pilates, un coup de cœur immédiat pour cette méthode qui rejoint la danse dans l’idée de se concentrer sur ses propres sensations et de se dépasser physiquement tout en gardant le contrôle. Elle se forme sur tapis et machines au Set studio et enrichit son enseignement par le biais de différents stages dans divers centres à Paris.

Christelle

Christelle

Pilates

Christelle est professeur de Pilates. Mais c’est d’abord en tant que comédienne qu’elle aborde le mouvement. Au théâtre elle commence au sein d’un atelier d’acteurs dirigé par les acteurs de Peter Brook. C’est là qu’elle rencontre le corps grâce à un art martial d’origine indonésienne – le pencak silat – qu’elle pratiquera pendant deux ans. Pendant plus d’une dizaine d’années, Christelle joue au théâtre, mais elle ne peut concevoir d’aborder un rôle sans passer par le corps. C’est alors qu’elle part en Biélorussie où elle s’initie à l’acrobatie et au trapèze. De retour en France elle intègre un cirque et met en pratique ce qu’elle a appris. Le pilates viendra naturellement comme un moyen de prévenir les maux suite à des entrainements trop intensifs. Et c’est sa rencontre avec Camille Pégorier qui la confortera dans son choix. En 2011 elle obtient son diplôme d’instructrice Pilates à l’école de Body Balance University.  » Mon objectif est d’amener les gens à avoir un autre regard sur leur corps, qu’ils soient plus en contrôle sur lui. Je pense que si l’on comprend comment notre corps s’articule et respire, cela résonne aussi sur notre esprit. »

Planning & Réservation en ligne ?

(Vous réservez en ligne, vous règlerez sur place lors de votre première visite)

 

01 40 09 26 69

12-14 rue Saint Gilles – 75003 PARIS

Cour de Venise // Halle d’activité E

Interphone : omm studio 0692

Metro ligne 1 Bastille Saint-Paul

Metro ligne 8 chemin vert

Bus N° 20 29 65 96

– Contact –

La réservation peut se faire sur place ou bien par email ou par téléphone au 01 40 09 26 69.
N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques ou suggestions !

Merci beaucoup pour l’ email!

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Goog day.

Omm Studio

Cour de Venise
Halle d’activité E // Interphone : omm studio 0692
12-14 rue Saint Gilles – 75003 PARIS
Metro ligne 1 Bastille Saint-Paul ligne 8 chemin vert